孩子的优秀，离不开父母的钝感力

在很多父母眼中，成功离不开敏锐。但在养育孩子这条路上，敏感之余，多点钝感力更易成功。

钝感力，最初由日本作家渡边淳一提出，它指一个人不会过于敏感和应激，能够用平和乐观的心态面对困难和挫折。

钝感力强的人，往往“大智若愚”。他们不像那些急功近利者般争抢，脚踏实地走好当下，往往更易获得满意的结果。

做父母也是一样。钝感力强的父母往往不那么出众，对孩子也没有严苛的要求，但停下来看看他们的孩子不仅优秀，而且是在快乐健康的状态下长大的。这是怎么做到的？

现实生活中，不少父母活成了直升机父母，习惯关注孩子的一举一动。殊不知，他们纠结的问题都是一些琐碎的小事，比如孩子一次考试没考好、课余时间偶尔的玩手机等。而这些小事不断消耗孩子的精力，像一盆冷水浇灭了他们积极学习和生活的热情。

但这类父母在大事上又容易“翻车”。因为他们平时对孩子总有着不切实际的预判，这种错误预判会影响一些大事的决策，比如择校规划、专业选择等等；因为小事而激发孩子的逆反心理，也如同捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失。

二八法则告诉我们，重要的事永远只有20%，抓住核心的20%，不仅让养育孩子更松弛，孩子也更易成长。

钝感力强的父母，某种程度上就是做好断舍离。知道什么事需放手，而有的事必须参与进去。

钝感的父母会尊重孩子与别家孩子的差异之处，他们能看到更多孩子的闪光点，善于欣赏鼓舞孩子，懂得跟着孩子的节奏，引领孩子向前走。

童话大王郑渊洁的父亲就是一位拥有钝感力的父母。

小时候他写作文，老师命名题目为《早起的鸟儿有虫吃》，全班孩子都按照老师要求完成，只有郑渊洁写的是《早起的虫儿被鸟吃》。他的“另类”和篡改作文题目，让老师恼羞成怒，直呼“你被开除了。”

面对这样的结果，一般情况下父母都会一起责怪孩子。郑渊洁心情忐忑地把事情的经过及自己的歉意以童话故事的方式，写成一封检讨书拿给爸爸。

在这封检讨书里，有人物故事，有悬念伏笔，有情感流露，正是这份检讨书让郑爸爸觉得儿子或许有文学创作的潜能。

郑爸用温和的钝感力培育出了闻名世界的童话大王。

郑渊洁做父亲之后，在《父与子》的父篇里写道：我的儿子是一头小猪，这就足够了。我不羡慕别人家猛虎的儿子，我也不嫉妒人家的千里马儿子。

我爱你，只是因为你是我的孩子，所以我无条件的爱你，和其他无关。

有的父母可能会说，道理我都懂，但我的脾气就是暴躁，怎么培养钝感力？

很理解这样的困惑。与钝感相反的词，就是敏感。换句话说，想要增强钝感力，其实就是想办法让高敏感度的自己不再那么敏感。

这首先要控制住自己无限发散的敏感本质，将目光聚焦于问题本身。比如打碎了一个碗，那目前的问题就是碗碎了怎么办。这样的话，敏感型家长的思绪就会专注于解决当下问题，而不是情绪化或者浮想联翩。

比如小编是个偏敏感的人，有时会把没发生的事在脑中脑补很多可能，弄得自己身心俱疲。这里推荐几个方法：

1、深呼吸。深呼吸有助于稳定心跳和呼吸频率，可以缓解焦虑不安。

2、冥想。敏感的人一般也容易钻牛角尖，冥想的过程其实是个打开心结的过程。

前期可以有意识地给自己安排一些冥想时间，复盘一下最近烦恼的事情，在平心静气的情况下更容易找到解决出路。

3、转换思维方式。遇到事情，有意识地让自己把焦点聚焦在问题本身，只积极改变自己能改变的，把精力放在解决问题本身。

4、多做运动。这是成本最低而效果最好的放松方式，很多人会发现运动过后自己没有那么心烦了，这是因为运动的过程会帮助我们释放很多压力，让情绪趋于平稳。

养育孩子必然是充满矛盾的旅程，注定不能一蹴而就。而每个人精力有限，与其陷入敏感的焦虑，不如学会适度放手，怀着钝感的的从容，静待花开。