有句话叫做“越努力，越幸运”，可缺乏明确的目标和正确的方法，有时会陷入“无效努力”的窘境。
“我明明已经很努力了，为什么成绩还是不见起色？”
“一定是我还不够努力，我还要再逼自己一把！”
“我已经努力过了，只是和别人比起来，我确实没有天赋。”
不知你家孩子是否有类似想法？小编认为，学习时遇到困难和想放弃都很正常。此时，家长要引导孩子整理回顾下学习过程，再分析究竟是真的不行，还是方法错了。
以下有几种常见的无效努力状态，一起来帮孩子自查下吧。
这类学生非常地认真，听课、作业、练习，你随时都能看到他们全身心投入学习的样子，但是有一个问题，那就是没有规划和目的性，常常东一榔头，西一棒子。比如一门学科拿起来差不多十分钟，突然想到还有其他学科作业还没做，于是又忙其他的了。
在复习时，如果学会灵活地安排科目，才会保障学习效率。长时间学习同一门科目会令我们身心疲惫；而没有合理分配学习时间，会让我们在复习中感到迷茫，产生紧张心理。
我们要合理规划复习时间，交叉复习，每次复习结束后都留有缓冲时间。
有的同学看见其他同学买了一套新的英语卷子，自己也去买一套；看见别人用APP去背单词，自己就放弃用课本背单词......
这类学生有个明显的特征，那就是对别人的建议和方法会忙着去执行，不考虑是不是适合自己，不做任何筛选。
别人的方法只能参考，假如没有自主学习意识，只会照搬别人的学习策略，就是无效学习的一种表现。
学习不仅仅是模仿，更需要我们拥有足够的判断力，去看哪些方法是不是适合自己。
就算孩子想说只有做过才知道是不是真的适合自己，这是没问题的。不过要让孩子定一个定期反馈的时间，根据自身的学习计划和学习方向加以改动，这样才能越来越好。切忌听一样是一样，不能所有的东西照单全收，要注意自己的时间和接受能力。
有同学在上课时将老师的讲义和PPT上的内容都记了笔记，过后再将这些草草记下的内容誊写在一个精美的笔记本上；还有同学在上课时装作全神贯注，思绪却跑到了九霄云外......
这种表面的努力，有时甚至连他们自己都会被欺骗，以为姿态摆得够足就算是足够努力。
这种虚假式的努力除了消耗时间和精力，请有这样现象的孩子尽早意识到自己的行为是在内耗。思考学习中真正想达到的结果，找到明确的目标，脚踏实地努力，将所学真正的过眼走心，才能牢牢掌握。
这类学生的练习册总是写满了题目和正确做题过程，但是是否过脑，还是只有他们本人知道。这类学生往往有一个不好的习惯，做完题立马对答案或者边看参考答案边做。这样的方式做出来的题解题思路和过程看似完美，并且很像认真对待的样子，却对参考答案过分依赖，长此以往无法独立完成题目。这也是这些学生为什么明明平时作业和练习看起来很优秀，但是考试总是不太理想的原因。
做题之前不妨把答案和参考书抛开，做完题之后也不要急着去对答案，先放着，把当天的学习任务都做完之后再去检查，加以思考，笃定自己正确的题目不用看答案，而实在做不出的题目做好标记，方便后期复查。
学习需要独立思考，这样才能有效地锻炼孩子独立做题的能力，毕竟考场上可没有参考答案可以看。
我们不要做学习中的“演员”，千万不要被低质量的勤奋蒙蔽了双眼。父母要积极引导孩子改正无效学习状态，培养学习的好习惯，相信一定会取得学业的进步。
京公网安备 11011302003813号
